Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 16,74g | Prot: 67,16g | Carbh: 124,78g.
Desayuno: Café, Pão de Aveia, Iogurte Natural. Almuerzo: Clementinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Cena: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Veado (Caça). Pasa Bocas / Otros: Castanha de Caju Torrados com Mel, Mamão. más...
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489 kcal
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Ejercicio:
queima gordura - 20 minutos, caminhada - 33 minutos, Samsung Health - 23 horas y 7 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mariajportugalefafra
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