Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 92,04g | Prot: 178,96g | Carbh: 51,99g.
Desayuno: Olimp BCAA Xplode. Almuerzo: K-Classic Landjäger, Ei. Cena: Inkospor Active pro 80 Himbeer-Joghurt, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Alpenmark Appenzeller, Barilla Pesto Alla Calabrese, Zucchini, Kaufland Putenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen, Kaugummi (Zuckerfrei), Kaffee, TiP Brausetablette Vitamin C. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 38 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 44 minutos, Ver TV - 28 minutos, Trabajo - 4 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de m6646734-37
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