Diario de doris.banora, 12 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019

61,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:

2028 kcal

Grasa: 104,92g | Prot: 68,19g | Carbh: 197,30g. Desayuno: Jacobs 2In1. Almuerzo: Power System High Protein Bar. Cena: Bofrost Griechischer Bauernsalat . Pasa Bocas / Otros: Clever Vollmilch-Nuss Schokolade. más...

1963 kcal

Ejercicio: Remo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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