Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 44,79g | Prot: 28,78g | Carbh: 90,23g.
Desayuno: Greenfield Чай Чёрный, Чай с Сахаром, Капустный Салат, Жареное Яйцо, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Авокадо Авокадо, Ролл с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Мандарины. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Hula Hoop - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 2 minutos, Abdominales - 5 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de АлёнкаНЛ
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