Diario de profprmr, 12 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:
3052 kcal Grasa: 71,75g | Prot: 155,44g | Carbh: 277,05g.   Desayuno: Tomaten, Gelbe Paprika, Wiesner Mager Abgekochter, Tilsiter, Winkler Urdinkel Vollkornweckerl, Müsli, Vollmilch. Almuerzo: Serbisches Reisfleisch. Cena: Clever Emmentaler, Schinken, Winkler Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Puntigamer Märzen. más...
2759 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de profprmr


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.