Diario de mari.kurepina.00, 12 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:
1277 kcal Grasa: 53,02g | Prot: 80,40g | Carbh: 118,38g.   Desayuno: Зефир, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Сыр Российский, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Almuerzo: Свинина Отварная, Свиной Бульон, Картошка Тушеная, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Cena: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. más...
1647 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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