|
Зафиксирую, но не верю 😩
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2378 kcal
|
Grasa: 101,41g | Prot: 136,65g | Carbh: 218,98g.
Desayuno: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Спело Зрело Аджика, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Чизкейк с Рикоттой, Пицца не пп. Almuerzo: Пятерочка Хурма, Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Чизкейк с Рикоттой, Пицца не пп, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо без Жира, Картофель Тушеный с Мясом, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Cena: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Мандарины, Только Польза Восточные Сладости Гнезда с Кешью, Пряники, Салат яблоко-морковь, Континент Ореховое Ассорти Натуральное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Президент Сыр с Ветчиной, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Творог 5%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Ruslab Многокомпонентный Протеин, Молоко (Цельное Молоко), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|