Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 39,83g | Prot: 102,86g | Carbh: 239,93g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Alpen Gold Шоколад Max Fun, Икра Красная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Мандарины, Exponenta High-Pro Дыня. Almuerzo: Мандарины, Жареное Яйцо без Жира, Запеченные или Жареные Гребешки. Cena: Щедрые Хлебцы Бородинские. Pasa Bocas / Otros: Икра Лососевая, Alpen Gold Шоколад Max Fun, Кекс Творожный, Хурма, Мандарины. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadin_21
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