Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
974 kcal
|
Grasa: 36,71g | Prot: 55,01g | Carbh: 110,89g.
Desayuno: Саянский Бройлер Ветчина Нежная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Almuerzo: Ангарский Мясокомбинат Свинина Баттерфляй, Гречка Отварная. Cena: Макфа Макароны Отварные, Экопродукты Сыр Косичка, Ангарский Мясокомбинат Свинина Баттерфляй, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Зерница Крекер с Луком. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de msha10101
|