Diario de nondeterm, 12 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2019:
1990 kcal Grasa: 86,53g | Prot: 78,72g | Carbh: 221,58g.   Desayuno: 맥심 모카골드 마일드 커피원두, 종근당건강 프리바이오틱스, 파스퇴르 위편한하루, Gs25 소금카라멜 모쪼롤. Almuerzo: 길림양행 허니버터아몬드, 햇반 오곡밥, 한맥식품 포켓치킨 데리야끼맛. Cena: 서브웨이 로스트치킨, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 킨더 킨더초콜릿, 서브웨이 치즈, 서브웨이 바베큐 소스. Pasa Bocas / Otros: 길림양행 허니버터아몬드. más...
1589 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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