Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 56,47g | Prot: 99,63g | Carbh: 98,95g.
Desayuno: Авистрон Икра Сига, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Азбука Вкуса Грузди Белые Соленые с Чесноком, Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Увелка Пшено Варёное. Almuerzo: Увелка Пшено Варёное, Простоквашино Сметана 10%, Сырники с Отрубями, Частная Пасека Мёд Цветочный, Смешанные Овощи (Замороженные), Магнит Минтай на Пару . Cena: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Помидоры, Дайкон, Красный Сладкий Перец, Огурец, Мираторг Карбонад Свиной. Pasa Bocas / Otros: Компас Здоровья Отруби Овсяные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Яблоки Семеренко . más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de маруся рябова
|