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11 dic. 19
Diario de pspauly, 11 dic. 19
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Deje de contar calorías, que hago aquí? 🤯
72 kg
Disminuído hasta ahora:
10,5 kg
.
Aún para ir:
22 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
no se, pero la comunidad algunas veces aportan datos o debates interesantes que sirven para aprender.
11 dic. 19 por el miembro:
hanscon z
He visto varias recetas y otras cosas pero contar calorías de verdad que obsesiona
11 dic. 19 por el miembro:
pspauly
Mi meta es poder alimentarme sanamente y cubrir mir requerimientos para mantenerme en mi peso sin tener que contar calorías :( es tedioso!
11 dic. 19 por el miembro:
camipipe
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