Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2010
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 36,78g | Prot: 48,18g | Carbh: 270,48g.
Desayuno: Mixed Berry Cereal Bar, 100% Low Sodium Vegetable Juice (11.5 oz), Bananas. Almuerzo: GLACEAU SMART WATER, brunswick chicken salad with crackers, Gelatin Snacks, Gala Apples. Cena: Carrots (Frozen), Smoked White Turkey Franks, Sandwich Thins 100% whole wheat Fill'ems, Classic Yellow Mustard. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, GOLEAN Crisp! - Toasted Berry Crumble, 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Bananas, gummy multivitamin, Snickers Bar. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schelley
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