Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2762 kcal
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Grasa: 168,67g | Prot: 130,92g | Carbh: 180,32g.
Desayuno: Olivenöl, Tekbir Kesim Sucuk, Butter, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Rindfleisch Salami, Weißbrot. Cena: Olivenöl, Barilla Fusilli, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Kinder Maxi King. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 50 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bllgltkn
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