Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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184,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 113,81g | Prot: 103,09g | Carbh: 13,02g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, Kraft Mayo Packet, Ketchup, JTM Ground Beef Patty "Brewhouse Burger" (4 oz. cooked). Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream. Cena: Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fresh Ham, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Lettuce. más...
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4696 kcal
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Ejercicio:
Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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