Diario de Val_linda, 11 dic. 19

🙈🤪😱 sem desespero...retomar!!!
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:
835 kcal Grasa: 37,50g | Prot: 94,91g | Carbh: 25,28g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Jiló Cozido, Subway Tomate, Carne de Vaca Assada, Contra-filé, Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Contra-filé, Asa de Frango, Seara Linguiça Toscana. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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