Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 47,27g | Carbh: 142,70g.
Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Cheese, Hormel Oven Roasted Deli Turkey. Cena: Lean Cuisine Spinach Artichoke Linguine. Pasa Bocas / Otros: Brownie, TruMoo Chocolate 1% Lowfat Milk, Fritos Original Corn Chips, Spangler Peppermint Candy Canes. más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 47 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 15,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vze1n191
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