Diario de FIFI LI, 11 dic. 19

42.1%
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2019:
676 kcal Grasa: 17,01g | Prot: 51,99g | Carbh: 79,44g.   Desayuno: 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, Costco 蒙特婁雞肉調味粉, 雞胸肉, Costco Hood 脫脂鮮奶, Costco 費塔乾酪, 小黃瓜, 番茄. Pasa Bocas / Otros: 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉, Sun harvest 纖食大燕麥片. más...
245 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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