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Da ist sie wieder - die 6! Stillstand oder gar eine weitere Zunahme hätte ich heute auch nicht verkraftet. Nochmal knapp gehabt. :3
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 69,32g | Prot: 79,74g | Carbh: 143,25g.
Desayuno: Honig, Zitronensaft, Ingwer, Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Gelbe Paprika, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Taste Of Sweden Albaöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Senf, Meica Bio-Wiener. Cena: Vegetarische Lasagne, Dornfelder, Milbona Gratin Käse, Edeka Bio Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Erasco Heiße Tasse Creme Waldpilz Schmand. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kittie.
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