Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 63,62g | Prot: 111,27g | Carbh: 159,15g.
Desayuno: Курица Вареная, Макароны Отварные, Гречневый Суп. Almuerzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Яичный Желток. Cena: Капуста Тушеная с Курицей, Медовый Спас Мед Цветочный, Сварог Творог 10%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Лёвушка, Рот Фронт Конфета Батончик, Чай, Чай, Медовый Спас Мед Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тамле Чак-Чак, Чай, Чай, Рот Фронт Конфета Батончик, Чай. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janna080683
|