Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 19,50g | Prot: 95,78g | Carbh: 187,02g.
Desayuno: 사과, 찐고구마. Almuerzo: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 군고구마, 닭가슴살. Cena: 오이지무침, 감, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 군고구마. Pasa Bocas / Otros: 롯데 빈츠 프리미엄. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
스테퍼 - 40 minutos, Body Balance - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tkssk123
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