Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2010
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 30,52g | Prot: 41,74g | Carbh: 149,50g.
Almuerzo: ranch, salad, brown rice, egg roll, baked potato. Cena: idaho spuds mashed potatoes, green giant broccoli, carrots, califlower & cheese sauce, pork chop. Pasa Bocas / Otros: mixed fruit cup. más...
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4198 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 15 minutos, Baloncesto - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de little bud
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