Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2402 kcal
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Grasa: 100,22g | Prot: 78,87g | Carbh: 303,65g.
Desayuno: Tassimo Cappuccino, Milch 1,5%, Granny Smith Äpfel, Walnüsse, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Bauernbrot, Balsamico, Olivenöl, Gemischter Salat, Edeka Feta, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Cena: Olivenöl, Aldi Aubergine, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Äpfel, Orangen, Nutella Nutella, Semmel, Ritter Sport Schokowürfel, Zucker, TiP Espresso Macchiato. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maryisabella
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