Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 54,43g | Prot: 110,52g | Carbh: 140,00g.
Desayuno: Dickmann's Dicke Nüsse, Storck Super Dickmann's Mousse, Roggen Knäckebrot, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika. Almuerzo: Sarma, Hänchen Ministeaks mit Bohnen, Banane, Lätta Halbfettmargarine, Vollkornbrot. Cena: Aldi Käse in Salzlake Gereift. Pasa Bocas / Otros: Lidl Kasseler Lachs. más...
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1546 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Samsung Health - 20 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ozornaya
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