Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 76,67g | Prot: 79,13g | Carbh: 109,78g.
Desayuno: Ferrero Raffaello Малина, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Яичница. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Растительное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры. Cena: Кофе с Молоком, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Ол Лайт Мюсли с Тропическими Фруктами. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amina_666
|