Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
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145,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 37,40g | Prot: 81,05g | Carbh: 136,51g.
Desayuno: Maxi Nutrition Protein Riegel . Almuerzo: Milbona Kräuterquark, Räucherlachs, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Cena: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Mangos, Kaki, Alnatura Erdnuss Mus, Milbona Quark Traum. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de steph484
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