Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 51,54g | Prot: 165,57g | Carbh: 125,46g.
Desayuno: Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Магнит Яблоко, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Coconut, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Cena: Пятерочка Хурма, Магнит Яблоко, Сладкий Красный Перец, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|