Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2019
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2419 kcal
|
Grasa: 73,99g | Prot: 149,39g | Carbh: 116,66g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Петелинка Перепелиное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречневая Крупа, Говяжья Котлета на Пару, Простой Йогурт. Cena: Шато Тамань Шампанское Брют, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Dolce Granto Сыр Пармезан, Fit Active Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Чистая Крупа Геркулес, Сырко Творожный Сыр, Яичный Белок, Campina Сливки Порционные, Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de But1kEkaterina
|