Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 51,48g | Prot: 131,76g | Carbh: 151,86g.
Desayuno: Ren-Milk Сметана 15%, Cucumber, Newa Nutrition Сгущенка, Победа Темный Шоколад, Лаваш "Фитнес" Отрубной. Almuerzo: Bombbar Батончик Muesli, Cucumber, Soft Boiled Egg, Ярмарка Булгур, Кус Вкус Куриное Филе. Cena: Chikalab Brunetta, Казахстан Яблоко, Натиже Диетический Сыр, Red Sweet Pepper, Кус Вкус Куриное Филе, Vasco Протеиновый Батончик Xbar, Cucumber, Soft Boiled Egg. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de val200716
|