Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2013
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 32,68g | Prot: 46,69g | Carbh: 165,96g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Magerquark, Mehrkornbrot, Fettarme Milch, Schwarzer Tee Vanille, Würfelzucker. Almuerzo: gemüsebrühe, zwiebel, milch, sahne, kartoffel, hähnchen. Cena: käse, olive, getrocknete tomate, Salatcreme, brot. Pasa Bocas / Otros: chips lorenz, physalis, paprika, rotwein, Eiswaffel, After Eight Eis, Coca-Cola Zero, Tee, Würfelzucker. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Zeitung lesen stehend - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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