Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 49,85g | Prot: 84,70g | Carbh: 29,68g.
Desayuno: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Queijo Minas, Integralmedica Whey Protein Isolate. Almuerzo: Soya Óleo de Soja, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Verde. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nayanegarcia
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