Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 37,89g | Prot: 110,00g | Carbh: 87,66g.
Desayuno: Banana Prata, Óleo de Coco, Clara de Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Agrião, Alface, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Natural Whey Morango , Brasil Frutt Amêndoa Natural. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lolo Muniz
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