Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 59,20g | Prot: 137,72g | Carbh: 88,63g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, ERU Balans 15+ Sambal, Wasa Vezelrijk Cracker, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Almuerzo: Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei, Lidl Smeerkaas 20+. Cena: Broccoli, Rode Paprika, AH Gesneden Uien, Plus Biefstuklapjes Plus Biefstuklapjes, Plus Zilvervliesrijst Bereid, AH Kastanjechampignons. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Andijviestamppot met een Gehaktbal, Jus en Spekjes, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Melkan Soja Drink Naturel, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. más...
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peso estable
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Peso Histórico de linshelu
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