Diario de keto_danny, 10 dic. 19

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Rustig maar gestaag. Zo kom ik er ook wel

73,3 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg. Aún para ir: 10,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2019:

1535 kcal

Grasa: 119,99g | Prot: 77,63g | Carbh: 22,64g. Desayuno: Lidl Serrano Ham, Jumbo Roomboter Ongezouten, Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten. Almuerzo: Lidl Serrano Ham, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Hartige Muffin Broodjes. Cena: Casa Azzurra Mascarpone, Delicieux Kippenragout, Bio Today Ghee, AH Broccoli Roosjes, AH Kippendijfilet. Pasa Bocas / Otros: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Zeker dat jij er wel komt lieverd 😘

10 dic. 19 por el miembro: D3N1S3.

Gaat nog héél lang duren, maar dat mag de pret niet drukken😊 Volgend jaar zomer ben ik hopelijk op gewicht!

10 dic. 19 por el miembro: keto_danny

Tuurlijk dan hebben we de bikiniparade... althans of ik dat ga redden 😅

10 dic. 19 por el miembro: D3N1S3.

Haha, dat doen we!

10 dic. 19 por el miembro: keto_danny

De slakken bereikten de Ark ook 😉

11 dic. 19 por el miembro: Elfje69

Geen idee, daar was ik niet bij😂

11 dic. 19 por el miembro: keto_danny

Als ze de ark niet op tijd bereikt hadden, waren er nu geen slakken meer hè 🤷. Ken Uw Bijbel 😉🤭

11 dic. 19 por el miembro: Elfje69

Ik ben niet gelovig.

11 dic. 19 por el miembro: keto_danny

kooknie 🤣

11 dic. 19 por el miembro: Elfje69

😂

11 dic. 19 por el miembro: keto_danny


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