Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2345 kcal
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Grasa: 86,96g | Prot: 234,85g | Carbh: 163,33g.
Desayuno: Bulk Powders Soya Protein Isolate , Bananas , Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Canderel Tablet, Espresso Coffee. Almuerzo: Spinach , Mayonnaise , Tuna, Yellow Sweet Corn , Chicken Breast. Cena: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Bananas , Bulk Powders Soya Protein Isolate , Bulk Powders Liquid Egg Whites, Bulk Powders Egg White Powder, Canderel Tablet, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, KP Honey Roasted Peanuts, Oranges , Canderel Tablet, Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pauly65
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