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super,es geht abwärts
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 34,43g | Prot: 84,32g | Carbh: 143,59g.
Desayuno: Choco Cappuccino, Eiweiss Diät Creme Latte Macchiato. Almuerzo: Choco Cappuccino, Orangen, Baguette, Krakauer. Cena: Joghurt, Leinsamen, Buchweizen, Sonnenblumenkerne, Blütenhonig, Speise Quark Magerstufe, Orangen. Pasa Bocas / Otros: Salzstangen, Choco Cappuccino, Alpen-Vollmilch Haselnuss. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carnitin
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