Diario de ruski83, 10 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
121,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2019:
1687 kcal Grasa: 25,37g | Prot: 115,18g | Carbh: 256,01g.   Desayuno: Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Almuerzo: Pilos Kefir 1,5%, Banan, Jabłko. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Ryż Jaśminowy. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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