Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 36,70g | Prot: 85,72g | Carbh: 155,82g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Milbona Latte di Soia, Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco , Molino Rossetto Farina di Farro Biologico. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Broccoli, Olive Verdi, Ecor Quinoa Rossa. Cena: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Ponti Giardiniera , Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Insalata Mista Verde, Milbona Skyrella. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Pocket Coffee, Yogurt di Soia, Mela. más...
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1561 kcal
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Ejercicio:
Pesi - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Maggiemagda
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