Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 42,62g | Prot: 62,04g | Carbh: 188,56g.
Desayuno: Вигода Морская Капуста , Кабачки Тушеные, Макароны из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Santavita Маковая Начинка, Блинчики. Cena: Сахар, Своя Линия Капуста Квашеная , Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Сыр Российский, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Свиной Фарш, Рис Отварной. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Чудовий результат за тиждень🥰
09 dic. 19 por el miembro: dianaor
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dianaor
|