Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 63,24g | Prot: 77,81g | Carbh: 124,51g.
Desayuno: Зеленый Чай, Complimilk Сметана 15%, Савушкин Творог 1%. Almuerzo: Зеленый Чай, Свиные Ребрышки, Яйцо, Водар Хлеба Хлеб Заварной Молодечненский Премиум, Евроопт Мексиканская Смесь. Cena: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские, Мандарины, Сельдерей, Картофель (с Кожурой), Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djalena10
|