Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 72,28g | Prot: 98,57g | Carbh: 104,43g.
Desayuno: Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Пружаны Сыр Рамсес 46%, Шефмаркет Горчица Зернистая, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриное Филе Вареное, Морковь по-Корейски. Cena: Мандарины, Рафаэлло Конфета, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огородников Икра Кабачковая, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonik3108
|