|
ya allah lagi dmasa2 membosankan krna bb ga turun2😑,males bgt input makanan dsni pdhl makanan itu2 aja..sebulan ni fix berkutat di 86 turun naik cuma sedikit..sedangkan sdh masuk bulan desember..akhir tahun 70 kg masih belum tercapai😩
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|