Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 52,67g | Prot: 82,20g | Carbh: 221,52g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Варенье из Смородины, Сметана , Сырники с Изюмом. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами. Cena: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой, Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Джем Манго-Банан, Сырники с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Финик, Курага. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mandarinka2309
|