Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 69,36g | Prot: 79,03g | Carbh: 161,21g.
Desayuno: 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 全麥土司, 豆漿, 安佳 起司片 (21克). Almuerzo: 炒花菜, 苦瓜, 好菇道 鴻喜菇, 芹菜, 青江菜, 煎蛋, 蔥, 三杯雞, 紫番薯, 全聯 栗香地瓜, 水煮蛋. Cena: 芭樂, 青江菜, 好菇道 鴻喜菇, 芹菜, 苦瓜, 炒花菜, 有皮雞肉（烘烤）. Pasa Bocas / Otros: 7-11 中熱拿, 奶油蛋糕. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yingchiehyeh
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