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stayed steady besides late night bingding.. really need 2 learn to avoid nightsnacks for more than one night in a row.. at least i didnt gain!
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 26,28g | Prot: 35,64g | Carbh: 214,81g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: M&M's, Original Fruit Skittles. Cena: Egg, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Syrup, Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Nerds, crystal light popsicle. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
eliptical machine - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de suz-lose
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