Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2019
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2453 kcal
|
Grasa: 130,05g | Prot: 143,13g | Carbh: 183,20g.
Desayuno: Хлеб из отрубей НВГ, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Беляевский Хлеб Пшеничный, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Ароматы Жизни Масло Льняное, Болгарский Перец, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб из отрубей НВГ. Cena: Кекс творожный с бананом и какао. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Сахар, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|