Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2316 kcal
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Grasa: 129,48g | Prot: 116,16g | Carbh: 165,43g.
Desayuno: Butter, Cauliflower Rice, Fried Egg, Southern Comfort Traditional Egg Nog, Sports Research MCT Oil. Almuerzo: Organic Valley Grassmilk Plain Whole Milk Yogurt (170g), Bai Costa Rica Clementine, In The Raw Monk Fruit in The Raw, Nesquik Chocolate Powder. Cena: Braum's Fat Free No Sugar Added Black Cherry Yogurt, Cauliflower Rice, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Naf Naf Grill Purple Cabbage Salad, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Whole Foods Market Stevia, Kirkland Signature COQ10, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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