Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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607 kcal
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Grasa: 39,25g | Prot: 22,89g | Carbh: 45,02g.
Desayuno: Ceviz, Ceviz. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin. Cena: Pırasa Yemeği, Zeytinyağlı Pırasa. más...
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1491 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de _sarisekerr
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