Diario de ksuhich23, 09 dic. 19

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дни рождения не проходят бесследно для фигуры

61,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2019:

1153 kcal

Grasa: 59,74g | Prot: 59,85g | Carbh: 92,56g. Desayuno: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Батон, Кофе с Молоком. Cena: Ратибор Варенье Клубничное, Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Холодец. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Активия Йогурт Натуральный. más...

1753 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

ну это естественно😂😉))

09 dic. 19 por el miembro: amira.d8


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