Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 100,65g | Prot: 108,76g | Carbh: 158,21g.
Desayuno: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Slim-Fast Smoothie Mix, Chapman's Vanilla Frozen Yogurt, Bananas. Almuerzo: Green Salad, Kirkland Signature Cooked Brown Rice and Quinoa, Mushroom Gravy, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Cena: Grape Tomatoes, Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Carrots , Harvest Farmer's Sausage, Grissol Melba Toast Sprouted Grain with Seeds, Cracker Barrel Cheddar Cheese. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mizteri
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